Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 39,94g | Prot: 39,48g | Karb: 59,01g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, От Палыча Торт Наполеон, Латте, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Makan Siang: Латте, Сарделька, Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком. Makan Malam: Filippo Berio Соус Песто Классический, Овощи Гриль, Табрис Филе Индейки на Гриле, Сыр Моцарелла, Лаваш. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья gera
|