Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 91,56g | Karb: 181,01g.
Makan Pagi: Marmelade, Goldessa Frischkäse Balance, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Makan Malam: Schulte Cabanossi, Gut & Günstig Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, Bauernbrot, Mischkornbrot. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|