Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 40,37g | Prot: 82,38g | Karb: 189,55g.
Makan Pagi: Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Mela, Conad Cacao Amaro in Polvere, Sarchio Farina di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Farina d'avena, Myprotein Burro di Mandorle , Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Simply Market Uva Sultanina. Makan Siang: Pere Abate, Polenta Valsugana Polenta Pronta, Ciumachella Fagioli Borlotti Lessati. Makan Malam: Bread, le Perle d'autunno Farina di Ceci, Santa Lucia Ricotta. Camilan/Lainnya: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Maina Il Gran Panettone, Pane Bianco, Myprotein Burro di Mandorle . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicole1902
|