Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2150 kkal
|
Lemak: 91,48g | Prot: 121,07g | Karb: 217,74g.
Makan Pagi: Банан, Billa Яблоко Гренни Смит, Окское Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Агро-Альянс Гречка Экстра. Makan Malam: Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Приготовленная Тыква, Мясновъ Долма из Говядины, Vital Варенье из Грецких Орехов, Куриные Голени (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zoenka-dzhan
|