Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 90,78g | Prot: 115,41g | Karb: 39,78g.
Makan Siang: Hortex Стручковая Фасоль, Перекресток Кабачок, Магнит Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Ашан Лук, Kikkoman Соевый Соус, Ашан Свинина, Elpis Масло Авокадо, Dziugas Сыр Джюгас 40%. Makan Malam: Heinrichsthaler Сыр, Rimi Миндальные Орехи, Дикси Киви. Camilan/Lainnya: Annele Зерненый Творог, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|