Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 35,53g | Prot: 78,26g | Karb: 103,11g.
Makan Pagi: Колбаса Варено-Копченая, Грейпфрут, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Makan Siang: Кофе, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Danone Творог Мягкий 0%. Makan Malam: Мультизерновой Хлеб, Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару), Минтай Запечённый, Салат Айсберг. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ustinovaoljka
|