Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
595 kkal
|
Lemak: 27,98g | Prot: 36,49g | Karb: 49,21g.
Makan Pagi: Nesquik Какао-Порошок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая, Яичница, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: АО Тандер Яблоко, Пятерочка Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelina45$
|