Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
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68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1904 kkal
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Lemak: 66,27g | Prot: 124,06g | Karb: 194,64g.
Makan Pagi: Favrichon Muesli Croustillant Chocolat, Poires, Nespresso Café, Vrai Yaourt Bio Nature. Makan Siang: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Sylphide Fondant Emmental, Bjorg Galettes de Maïs, Crème Fraîche Épaisse, d'Aucy Trio Brocolis, Choux Fleurs et Carottes, Crevette, Suzi Wan Nouilles de Riz. Makan Malam: Pomme, Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel, Picard Écrasée de Pommes de Terre à l'huile d'olive, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Chou-Fleur, Olives Vertes, Carottes, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère. Camilan/Lainnya: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan angé.ange
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