Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
552 kkal
|
Lemak: 29,47g | Prot: 24,53g | Karb: 54,67g.
Makan Siang: 乾椰子肉, 橘子, 芭蕉, 雞蛋（整個）, 家樂福 羊肉片. Makan Malam: 雞胸肉, 雞蛋. Camilan/Lainnya: Kombucha. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yama7588
|