|
88/69/89
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2383 kkal
|
Lemak: 125,52g | Prot: 82,58g | Karb: 235,00g.
Makan Pagi: Кофе, Кекс столичный. Makan Siang: Кекс столичный, Макароны по Флотски, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, KFS Ножка. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Милка Шоколад с Печеньем , ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, Роллы, Кофе, Кекс столичный. lagi...
|
|
1745 kkal
|
Latihan:
Stepper - 50 menit, Menyetrika - 1 jam dan 13 menit, Mandi - 10 menit, Tidur - 9 jam, Istirahat - 12 jam dan 47 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|