Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 46,09g | Prot: 122,17g | Karb: 148,33g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, RSP Whey Protein. Makan Siang: Global Village Корнишоны Маринованные, Gustafsen Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Рис с овощами. Camilan/Lainnya: Bombbar Панкейки, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrxo
|