Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 80,85g | Prot: 53,83g | Karb: 225,05g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. Makan Siang: Белогорье Печенье Постное Затяжное, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Makan Malam: Авида Творожный Десерт, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|