Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2750 kkal
|
Lemak: 83,39g | Prot: 176,58g | Karb: 309,04g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Penny Markt Joghurt 0,1% Mild aus Magermilch, Gouda, Schinken, Wagner Steinofen Pizza Salami. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|