Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 61,02g | Prot: 77,91g | Karb: 141,52g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Сметана , Яичный Омлет, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Помидор Соленый, Дичь, Гречка Отварная. Makan Malam: Пирожок с Картошкой. Camilan/Lainnya: Starbucks Сырники, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Viola Сыр Плавленый, Лаваш Тонкий, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|