Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 82,03g | Prot: 112,57g | Karb: 134,12g.
Makan Pagi: Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Сметана 20%, Люди Любят Сырники Творожные. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вологодское Яйцо, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Вологодское Льняное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Подлива, Горбуша Жареная. Makan Malam: Рафаэлло Конфета, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ёбатон Белковый Коктейль . Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|