Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 72,77g | Prot: 83,82g | Karb: 185,35g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Маска, Фермерское Подворье Йогурт Земляника 2,5%, Молочный Дождик Творог 9%, Колбаса, Гречка Отварная. Makan Siang: Белый Хлеб, Sen Soy Фунчоза Под Китайским Устричным Соусом, Молочный Дождик Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Говядина с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Фермерское Подворье Йогурт Земляника 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|