Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2487 kkal
|
Lemak: 60,27g | Prot: 144,06g | Karb: 334,67g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Pere Abate, Grana Padano Grana Padano, Lonza di Maiale (Filetto), Barilla Pasta. Makan Malam: Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Negroni Salame, Melanzana Cotta, Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto). Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|