|
体調回復
正常に体重減
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 94,88g | Prot: 84,34g | Karb: 77,54g.
Makan Siang: 目玉焼き, セブンイレブン チョリソー, マルハニチロ食品 さば水煮. Makan Malam: おこわ, だし巻き卵, 焼き鳥, バタートースト, ロッテアイス 練乳ミルクバー, カフェオレ. Camilan/Lainnya: イチゴ, 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター. lagi...
|
|
2763 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 27 menit, Apple Health - 23 jam dan 33 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|