Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3637 kkal
|
Lemak: 179,42g | Prot: 282,27g | Karb: 220,71g.
Makan Siang: 煎雞蛋, 萬歲牌 無調味綜合堅果, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, 卜蜂 墨西哥香烤半雞, 小魚乾, 杏鲍菇, 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 全聯 麻辣臭豆腐, 潤餅. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|