Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2018
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2687 kkal
|
Lemak: 136,53g | Prot: 153,39g | Karb: 208,09g.
Makan Pagi: Ades Alimento com Coco, Café com Açúcar, Coqueiro Sardinhas com Óleo. Makan Siang: Perdigão Salsicha Hot Dog. Makan Malam: Aurora Suco de Uva Integral, Salada de Macarrão com Carne, Salada de Macarrão com Carne. Camilan/Lainnya: Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo Cozido, Maçãs Fuji, Café com Açúcar, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adilsonmfranca
|