Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2018
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 62,94g | Prot: 83,91g | Karb: 130,17g.
Makan Pagi: Ades Alimento com Coco, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Café com Açúcar, Repolho Verde Cozido, Feijão Carioca. Makan Malam: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Ovo Frito sem Gordura, Sadia Salsicha, Café (Infusão), Laranjas, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adilsonmfranca
|