Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2415 kkal
|
Lemak: 81,98g | Prot: 142,56g | Karb: 289,77g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Питьевой, Вкуснотеево Творог 0,5%. Makan Siang: Груша, Мандарины, Яблоко, Яблочный Сок, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Салат Овощной, Пирог с Рыбой. Makan Malam: Яблоко, Pure Protein Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olegmarch123
|