Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 34,43g | Prot: 69,59g | Karb: 89,57g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Tee ungesüßt, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Makan Malam: Beck's Blue Alkoholfrei, Beck's Blue Alkoholfrei, Reis (Gekocht), Thermomix Ratatouille, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wol7en
|