Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
736 kkal
|
Lemak: 17,25g | Prot: 80,10g | Karb: 66,66g.
Makan Pagi: Leche Descremada, Huevo Cocido, Tostadas de Pan Integral. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijol Canario Cocido, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Melón , Sbelt Yogurt . lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudia2896
|