Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
420 kkal
|
Lemak: 22,67g | Prot: 17,74g | Karb: 39,97g.
Makan Pagi: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Dost Yarım Yağlı Süt, Mom's Granola. Makan Siang: Bitkisel Çay, Badem. Makan Malam: Untad Form Light Ekmek, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar. Camilan/Lainnya: Badem, Ceviz. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitgözde
|