Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2364 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 155,56g | Karb: 312,50g.
Makan Pagi: Lidl Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Hosselmann Pumpernickel, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , Champignons Frisch, Zwiebeln, TiP Schmelzkäse Light , Ei. Camilan/Lainnya: Layenberger Eiweißpulver , Orangen, Banane, Kaufland Nashi Birne, Elstar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|