Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 61,58g | Prot: 100,21g | Karb: 118,18g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Корн, Агро-Альянс Гречка, Мясо Кролика. Makan Malam: Окское Яичный Белок, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Чеснок, Белая Дача Салат Корн, Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|