Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 34,97g | Prot: 54,69g | Karb: 113,92g.
Makan Pagi: Cannelle, Jus de Citron, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges. Makan Siang: Avocat, Monoprix Bio Galettes de Céréales Complètes Épinards et Pignons, Soupe courgette butternut patate douce. Makan Malam: Soupe butternut, carottes, patate douce, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Petit Navire Thon au Naturel. Camilan/Lainnya: Clémentines, Lindt 78% Cacao Noir Corsé, Thé Vert. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|