Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 103,06g | Karb: 161,96g.
Makan Pagi: Danone YoPRO, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Músculo Bovino Cozido, Nissin Miojo Sabor Legumes. Makan Malam: Músculo Bovino Cozido, Frooty Açaí com Guaraná, Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Sadia Mussarela, Ovo, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 7,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nakieli27
|