Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 25,17g | Prot: 63,25g | Karb: 215,75g.
Makan Pagi: عيش سن طري Bread, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), الجرجير, الخيار (مع القشرة), فول مدمس, جبن جبنة قريش مصري, بيضة مسلوقة, الطماطم. Makan Siang: سمك السلمون شينوك المدخن, الخس, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Nescafe Neecafe Classic with Milk and One Teaspoon Sugar, اليوسفي(برتقال مندرين), Nescafe Neecafe Classic with Milk and One Teaspoon Sugar. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emantawfek
|