Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
521 kkal
|
Lemak: 7,30g | Prot: 36,41g | Karb: 74,05g.
Makan Pagi: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lidl Rosenbrötchen. Makan Siang: Myprotein Vanille Impact Whey . Makan Malam: Sesamring. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C.P.1983
|