Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 90,48g | Prot: 63,35g | Karb: 191,16g.
Makan Pagi: Kaffe med Mjölk, ICA Hallonsylt utan Tillsatt Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%, Clementin, Mannagrynsgröt. Makan Siang: Saftsås, Vispgrädde, Frödinge Ostkaka. Setelah Makan Siang: Kaffe med Mjölk. Makan Malam: Makaroner, Scan Falukorv. Setelah Makan Malam: Gäsene Bondmoran 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Hatting Havre God, Finn Crisp Original . Camilan/Lainnya: Fazer Dumle, Lindt À Touch Of Sea Salt. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Good_enoff
|