Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1510 kkal
|
Lemak: 68,47g | Prot: 77,55g | Karb: 144,13g.
Makan Pagi: President Творог 9%, Piatnica Творожный Сыр, Сильпо Лосось Слабосоленый, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Сильпо Авокадо. Makan Siang: Яблоко Яблоко, Сильпо Хурма, Буренка Сливки 15%, Мираторг Итальянская Смесь, Наша Ряба Куриное Филе. Makan Malam: President Творог 9%, Roshen Конфета Creamel, Roshen Sorrento, Golden Kings of Ukraine Масло Грецкого Ореха, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Наша Ряба Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Бартнiк Мёд (Липовый), Coburger Сыр Баварский. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|