Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 45,02g | Karb: 167,87g.
Makan Pagi: Tostadas de Pan Integral, Vea Queso Blanco Light, Manzana Verde, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), La Serenísima Leche Descremada. Makan Siang: Arándanos Agrios Deshidratados, Tomates, Garbanzos Cocidos, Milanesa de Berenjena. Makan Malam: Aguila Chocolate Blanco, Peras, Queso Cremoso, Garcia Queso Blanco, Cerealitas Galletas de Arroz. Camilan/Lainnya: Lulemuu Barra de Arroz con Semillas, Peras, Granix Fibra Total 4 Fibras, Frutos Secos, Ser Yogurt Bebible, Arándanos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniiii06
|