Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 76,10g | Karb: 289,54g.
Makan Pagi: Грудка Индейки, Печенья, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Белый Хлеб, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Макдоналдс Кетчуп, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке. Makan Malam: Картошка Вареная, Главпродукт Сгущёнка Вареная, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные . Camilan/Lainnya: Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Песочное Печенье, КОТ Фруктовый Лед , Сыр Российский, Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumi_sama
|