Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2013
|
141 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 40,09g | Prot: 64,01g | Karb: 100,59g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Erdbeermarmelade, Tilsiter, Getoastetes Weißbrot, Aldi Kochschinken. Makan Siang: Quely Quelitas Snacks Käse. Makan Malam: Edamer, Kaufland Serrano Schinken, Aldi Baguettebrötchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Camilan/Lainnya: Milchkaffee. lagi...
|
|
3805 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DadaRot
|