Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
128,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 52,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 58,39g | Prot: 39,11g | Karb: 86,67g.
Makan Pagi: Капучино, Табрис Торт Наполеон Заварной. Makan Siang: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой . Makan Malam: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Camilan/Lainnya: Wasa Хлебцы с Розмарином, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Капучино, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. lagi...
|
|
538 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|