Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1588 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 88,28g | Karb: 173,78g.
Makan Pagi: Bösinger Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Aldi Tilsiter, Ja! Tomatenmark, Goldähren Mehrkornbrot . Makan Malam: Ei, Bösinger Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Freshona Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Mucci Mini Mix. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|