Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2178 kkal
|
Lemak: 100,33g | Prot: 105,79g | Karb: 223,19g.
Makan Pagi: Арахис, Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Makan Siang: Яблочный крамбл, Арахис, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Растительное Масло, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Яйцо. Makan Malam: Зефир, Schneekoppe Клубничное Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Сахар, Арахис. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|