Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 32,39g | Prot: 30,33g | Karb: 123,27g.
Makan Pagi: Сметана , Финик, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Овсяноблин. Makan Siang: Конти Конфета Золотая Лилия, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Тефтели. Makan Malam: Финик, Груша, Пекинская Капуста, Котлеты из Говядины. Camilan/Lainnya: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Сыр Российский, Яблоко Желтое, Мандарины, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalikiller
|