Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 52,47g | Prot: 100,34g | Karb: 144,49g.
Makan Pagi: Лента Киви, Лента Банан, Artfruit Авокадо ХАСС, Сваля Сыр Легкий, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Зеленый Чай, NL International Коллаген. Makan Siang: Зеленый Чай, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Магнит Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приправыч Паприка Молотая, Global Village Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Sofio Хлебцы Хрустящие Солодовые Зерновые, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maria_dailo
|