Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 57,84g | Prot: 54,88g | Karb: 189,70g.
Makan Pagi: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane, Kaffee, Aldi Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Hohes C Multivitaminsaft. Makan Siang: Sölde Land Cervelatwurst, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, Goldähren Bauernschnitten, Teekanne Kaminabend. Makan Malam: REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne, Knorr Salat Krönung Dill-Kräuter, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Krüger Zitrone Heissgetränk, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan balla44
|