Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 119,59g | Karb: 64,32g.
Makan Pagi: Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Protein Toastbrötchen. Makan Siang: Gutes Land Gouda, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Aldi Protein Wrap. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|