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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Freitag 👍 und bleibt gesund 👍 das ist wichtig 👍
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90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1759 kkal
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Lemak: 55,32g | Prot: 51,98g | Karb: 149,35g.
Makan Pagi: Wurstaufschnitt, Käse, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Erdbeermarmelade, Kaffee, Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Makan Siang: Käse und Schinkensandwich. Makan Malam: Mönchshof Kellerbier, Esko Kochkäse mit Kümmel, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Mönchshof Kellerbier. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Danke dir,ebenso und einen guten Start ins Wochenende!🍀
08 Jan 21 oleh anggota: Lotti73
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Guten Morgen 🤗 das wünsche ich dir auch 🍀🍀🍀
08 Jan 21 oleh anggota: joa0707
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian1
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