Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2709 kkal
|
Lemak: 90,70g | Prot: 84,98g | Karb: 357,85g.
Makan Pagi: Aldi Mandeln, Farmer's Snack Pekannuss Naturbelassen, Alnatura Apfelmark mit Mango, Reinert Chambelle Schinken, Gutfried Hähnchen-Salami, Mischbrot. Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: Baileys Baileys Irish Cream, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Exquisit Dessert Sauce Karamell, Dr. Oetker Vanillepudding, Berentzen Licor 43, Pringles Sour Cream & Onion, 7Days Bake Rolls. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|