Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 137,92g | Karb: 238,66g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Печеное Яблоко, Творог, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Edgar Лаваш без Дрожжей, NL International Коллаген, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Пекинская Капуста. Makan Siang: Творожная Запеканка, Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная Запеканка, Сырники. Makan Malam: Edgar Лаваш без Дрожжей, Индейка, Bonfesto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Американо. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Зеленое Яблоко, Печеное Яблоко, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|