Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2013
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
688 kkal
|
Lemak: 27,08g | Prot: 34,50g | Karb: 76,25g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Lindenhof Tilsiter, Getoastetes Weißbrot. Makan Siang: Cracker, Milchkaffee. Makan Malam: Wasser (in Flaschen), Starbucks Schinken-Käse Baguette. lagi...
|
|
3046 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DasZchen
|