Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 75,60g | Prot: 96,78g | Karb: 135,89g.
Makan Pagi: Orion Choco Pie, Огурец (с Кожурой), Курага, Гречка Вареная, Сливочное Масло. Makan Siang: ДЕП Сгущенка , Холодец, Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, Капуста, Обычный Майонез, Куриный Фарш, Булгур, Томатная Паста. Makan Malam: Авокадо, Шпинат, Зеленый Лук, Печень Куриная Жареная, Морковь, Льняное Масло. Camilan/Lainnya: Простые Пельмени. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sholpaan.
|