Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1239 kkal
|
Lemak: 52,92g | Prot: 83,81g | Karb: 111,64g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Белевские Сладости Белевская Пастила, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники, Карат Сыр Творожный Violette, Русский Хлеб Хлеб Суоми. Makan Siang: Идея Миндаль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная, Bonduelle Красная Фасоль в Классическом Барбекю, Жареное Яйцо. Makan Malam: 6 Соток Огурцы Маринованные, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Творог 5%, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AllaGend
|