|
уже лучше)
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1949 kkal
|
Lemak: 92,55g | Prot: 55,08g | Karb: 225,89g.
Makan Pagi: Оладьи на Кефире, Сливочное Масло, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Рафаэлло Конфета, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Чай, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Варенье, Стожок Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Кетчуп, Слобода Майонез, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Makan Malam: Чай, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlBorod
|